Blogue

L’entraîneur qui m’a donné le déclic

En décembre 2013, je me suis offert un cadeau de vie : quelques rencontres avec un entraîneur qualifié et inspirant.

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Des étiquettes pour personnaliser vos cadeaux

Votre sapin est installé, vous avez fait le tour des marchés de Noël et voilà que vous êtes maintenant à

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25 Marchés de Noël féériques!

Je ne sais pas si vous êtes comme ça, mais le temps des fêtes c'est un grand moment de magie

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À la rencontre des artisans québécois

Que ce soit une collègue, une voisine ou l'amie d'une amie, je suis certaine que vous connaissez toutes un artisan

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Blues de novembre : comment le combattre!?

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, c'est instantané : aussitôt que le notre cher soleil commence à

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Un pas de plus vers l’estime de soi

Le 25 octobre est une date à retenir. La première journée d'une belle initiative de Marie-Ève Lamontagne, la Journée de

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Crée ta vie

Chaque jour, nous sommes confrontés à prendre une multitude de décisions : en débutant avec ce qu'on va avaler pour

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Lovan M. | Des vêtements tendance et accessibles

D'entrée de jeu, la mode et moi ça fait deux. Dans le genre...vraiment! J'haïs ça. Dans le sens que faire

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Yoga pour les timides!

YAY! Comme je suis fière. Je me suis finalement lancée! Ça fait deux ans que je disais que je voulais

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Le bonheur facile

Saviez-vous que quand on additionne une par une la valeur des lettres du mot «ATTITUDE» selon leur position dans l'alphabet

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Le workout outfit

Bon ça y est! Tu te lèves ce matin avec un power qui ferait bouger n’importe quelle montagne, tu y

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Une course pas comme les autres

Connais-tu Fit Hippie? Fabuleux blogue où l'activité physique sans pression est mise de l'avant? Non? Alors, il faut que ça

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La promesse de La Rouquine

Pow. Pow. Feux d'artifice pis toute! Chalut! Bienvenue! Pour vrai, j'ai eu environ 435743865843 idées pour ce premier texte sur

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Apprendre à s’aimer : le défi

Comme la plupart des québécois s’abonnant au gym en janvier après s’être over empiffré entre Noël et le jour de

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La course m’a sauvé la vie

D'emblée, je te l'avoue, j'ai une relation d'amour/haine avec la course depuis 3-4 ans. Je commençais. J'arrêtais. Je recommençais. J'arrêtais

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