Bon ça y est! Tu te lèves ce matin avec un power qui ferait bouger n’importe quelle montagne, tu y penses déjà depuis un certain moment, mais c’est aujourd’hui le grand move! Tu as décidé de prendre ta santé en main. Mais par où commencer?
Premièrement, il faut y croire, il faut se visualiser.
Pour moi, mon workout outfit prend beaucoup d’importance dans ma routine. Quand je décide de porter mes vêtements de gym le matin c’est un point de non-retour. Je suis déjà half way there. C’est donc important de se trouver une tenue de sport qui nous convienne, qui nous fait sentir belle et qui nous donne confiance. Le grand t-shirt lousse porté avec un short dépareillé, servant trop souvent de camouflage, ne renvoie pas nécessairement une image à la hauteur de notre potentiel. Comme c’est un step important et qu’on désire se consacrer à l’activité physique plusieurs fois par semaine, ça vaut la peine d’investir quelques dizaines de dollars pour se sentir confortable et jolie. Winners? Marshalls? Même Ardène offre nouvellement une section sport où tops d’entraînements et leggings à motifs se multiplient. Tu as le budget pour te lâcher lousse et t’offrir les fameux Lululemon dont tu rêves en secret? You go girl! L’idée c’est un peu de se créer un look, de montrer ses vraies couleurs, pour booster sa confiance et s’engager envers soi-même. Et let’s face it : dans les centres de conditionnement physique, on en trouve pas mal des miroirs! Alors aussi bien aimer l’image que ceux-ci nous renverront.
