Lovan M. | Des vêtements tendance et accessibles

D’entrée de jeu, la mode et moi ça fait deux. Dans le genre…vraiment! J’haïs ça. Dans le sens que faire matcher mon linge et être à la dernière tendance, c’est pas mal loin dans ma liste de priorités. J’ai même fait le test d’assister à un défilé. Why not que je me disais…résultat j’ai quitté avant la […]

Yoga pour les timides!

YAY! Comme je suis fière. Je me suis finalement lancée! Ça fait deux ans que je disais que je voulais essayer le yoga, plus particulièrement le hot yoga  (moi la sueur, ça ne me fait pas peur!). Un total de 730 jours où je remettais à la semaine prochaine mon désir d’entreprendre quelque chose de nouveau, quelque chose dans quoi […]

Le bonheur facile

Saviez-vous que quand on additionne une par une la valeur des lettres du mot «ATTITUDE» selon leur position dans l’alphabet (A=1, B=2, etc.), on se retrouve avec un total de 100?! C’est un petit fait cocasse que mon bon vivant de papa se plaisait à utiliser pour montrer que dans la vie notre attitude dirige tout, […]

Le workout outfit

Bon ça y est! Tu te lèves ce matin avec un power qui ferait bouger n’importe quelle montagne, tu y penses déjà depuis un certain moment, mais c’est aujourd’hui le grand move! Tu as décidé de prendre ta santé en main. Mais par où commencer? Premièrement, il faut y croire, il faut se visualiser.  Pour moi, […]

Apprendre à s’aimer : le défi

Comme la plupart des québécois s’abonnant au gym en janvier après s’être over empiffré entre Noël et le jour de l’an, mon désir de faire de l’exercice physique a toujours été orienté en fonction de mon tour de taille (ou tour de hanches pour être honnête)! Le focus principal relevant de  l’apparence : je désirais amincir […]

Une course pas comme les autres

Connais-tu Fit Hippie? Fabuleux blogue où l’activité physique sans pression est mise de l’avant? Non? Alors, il faut que ça change! Mais je te reparlerai plus en profondeur de ce blogue que j’ai découvert l’an passé dans un autre article, parce qu’aujourd’hui, je te parle d’un de leurs événements très chouettes; La Course aux femmes. La […]