Sonny Turner met le doigt sur le bobo

L’acceptation de soi, c’pas toujours facile hein? Je suis une grande militante pour la promotion d’une image corporelle/intellectuelle diversifiée et positive. Positive dans le sens que tu pèses 100 ou 300 lb, l’important c’est ce que toi tu ressens que tu sois en santé. Sauf, pour être honnête avec vous, c’est pas toujours une science […]

Toi que j’ai dû laisser aller

J’aurais pu te garder bien collé contre moi. Pour qu’on vive encore mille et une aventures. J’aurais pu continuer d’être dans le déni quant à notre fin imminente. De ce qu’on représentait. De cette longévité. J’ai dû te laisser aller. J’aurais pu tenter de colmater les brèches, mais on ne peut conserver ce qui semble être […]

Changer le monde une soupe à la fois

On dit souvent que les petits gestes comptent, parfois même plus que les grands. Tous les travailleurs au sein d’organismes communautaires venant en aide aux gens en situation de précarité, d’itinérance ou de violence vous le confirmeront ; peu importe la grandeur du geste, ils comptent tous. Sans exception. La précarité n’a pas de sexe. Elle […]

Un pas de plus vers l’estime de soi

Le 25 octobre est une date à retenir. La première journée d’une belle initiative de Marie-Ève Lamontagne, la Journée de l’estime de soi. Banale direz-vous? Pas vraiment non. Combien de personnes possèdent une piètre estime d’elles-mêmes? Combien s’empêchent de vivre complètement à force de douter de leurs capacités et d’atteindre un certain équilibre dans leur vie? […]

Le bonheur facile

Saviez-vous que quand on additionne une par une la valeur des lettres du mot «ATTITUDE» selon leur position dans l’alphabet (A=1, B=2, etc.), on se retrouve avec un total de 100?! C’est un petit fait cocasse que mon bon vivant de papa se plaisait à utiliser pour montrer que dans la vie notre attitude dirige tout, […]

Apprendre à s’aimer : le défi

Comme la plupart des québécois s’abonnant au gym en janvier après s’être over empiffré entre Noël et le jour de l’an, mon désir de faire de l’exercice physique a toujours été orienté en fonction de mon tour de taille (ou tour de hanches pour être honnête)! Le focus principal relevant de  l’apparence : je désirais amincir […]